Táo bón là tình trạng bất thường của hệ tiêu hóa, vấn đề khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ bị táo bón sẽ không đi tiêu thường xuyên, mỗi khi đi ngoài phân thường cứng, khô. Điều này làm khiến nhiều bé khóc, khó chịu, thậm chí là sợ hãi mỗi khi đi tiêu.
Một số triệu chứng táo bón ở trẻ nhỏ thường gặp là:
Thông thường, vấn đề táo bón có thể tự hết sau vài ngày. Tuy nhiên, khi tình trạng táo bón kéo dài, bé hình thành nỗi sợ đi đại tiện, chủ động nhịn đi tiêu sẽ làm cho tình trạng ngày càng trầm trọng hơn, dẫn đến các vấn đề như chảy máu khi đi vệ sinh, nứt/rách niêm mạc hậu môn…
Ngoài ra, táo bón còn ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng khiến bé chậm lớn. Trẻ bị táo bón, nhất là khi bị táo bón lâu ngày sẽ dễ bị căng thẳng, hay quấy khóc, cáu gắt.
Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏ, bao gồm:
Tình trạng táo bón ở trẻ thường tự hết và không cần chữa trị. Tuy nhiên, nếu trẻ bị táo bón lâu ngày, lặp đi lặp lại, mẹ hãy giúp bé cải thiện bằng 6 gợi ý sau:
Trẻ nhỏ cần uống ít nhất 3 đến 4 ly nước một ngày (trung bình khoảng 1 lít). Mẹ có thể cho con uống kết hợp nước lọc và nước ép rau củ quả để bổ sung chất xơ cho trẻ.
Bé cần vận động, chạy nhảy, vui chơi ít nhất 30 phút/ngày. Mẹ có thể cho bé chơi các môn thể thao như bơi lội, võ thuật, đá bóng… để rèn thói quen vận động cho bé từ nhỏ.
Chất xơ trong thực phẩm giúp làm mềm phân và đẩy chất thải ra ngoài nhanh hơn. Mẹ có thể bổ sung chất xơ cho trẻ bằng cách cho bé ăn táo, lê, cam, chuối, yến mạch, bánh mì nguyên cám, các loại rau xanh… Một số món mẹ có thể làm để “dụ” bé ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn là sinh tố chuối và rau bó xôi nấu canh, bánh mì nguyên cám phết mứt trái cây, sữa chua trộn hoa quả và yến mạch…
Với trẻ từ 2 – 6 tuổi, chế độ ăn không thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dưỡng chất cho quá trình phát triển của trẻ. Do đó, để con yêu phát triển tối ưu, cha mẹ cần được bổ sung sữa công thức vào chế độ ăn của bé. Khi chọn sữa cho bé, mẹ nên ưu tiên lựa chọn:
Nếu bé sợ đi tiêu, có thói quen nhịn đi đại tiện, hãy tập cho bé ngồi bô hay ngồi toilet ít nhất 10 phút vào một khoảng thời gian cố định mỗi ngày (tốt nhất là 30 phút sau khi ăn). Cố gắng không gây áp lực cho bé dù bé đi được hay không. Hãy kiên nhẫn để bé dần hình thành thói quen mới.
Mẹ có thể cho bé tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm, nhẹ nhàng massage bụng cho bé để giúp con thư giãn và làm mềm phân.
Trường hợp đã thử đủ cách mà tình trạng táo bón của bé vẫn tiếp diễn, kéo dài 2-3 tuần hay vấn đề ngày càng nghiêm trọng hơn, ví dụ như bé đi ngoài có nhầy máu, mẹ hãy đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám càng sớm càng tốt.
Mùa này nóng quá, Mít nhà em bị nổi rôm khắp người, cổ bẹn với nách rôm nổi dày lỳ. Đã thế còn bị hăm nữa chứ, nhìn mà xót con kinh khủng. Đêm nào cũng quấy không ngủ được, vợ chồng em thay phiên nhau thức trắng trông con…
Rôm sẩy là tình trạng phổ biến, thường xuyên xảy ra ở trẻ và có thể tái đi tái lại nhiều lần. Rôm sẩy gây ngứa ngáy khó chịu ảnh hưởng tới giấc ngủ và sự phát triển của trẻ. Nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ gây…
Kunbi.vn Hotline: 0379 302 890 Rôm sẩy ở trẻ Điều trị đúng cách 3 ngày là hết Tránh biến chứng Nguyên nhân trẻ bị rôm sẩy Traveling in cars Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper…
Hăm tã – Nỗi khó chịu hàng đầu của trẻ sơ sinh Hăm tã hay còn gọi là phát ban tã, là hiện tượng vùng da mặc tã của bé bị phát ban. Tình trạng này thường gặp ở những bé trong độ tuổi từ 8 đến 12 tháng bởi…
Rôm Sẩyở trẻ nhỏ Nguyên nhân và điều trị https://www.youtube.com/watch?v=ZuoGegzw-fwNguyên nhân gây rôm sẩy Bít tắc tuyến mồ hôi Ở trẻ em do ống tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn chỉnh, lại thêm thời tiết mùa hè nắng nóng cơ thể trẻ bài tiết nhiều mồ hôi nhưng không…