Hãy lựa chọn các loại thực phẩm có nhiều tinh bột, chất xơ và dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, nên hạn chế ăn các thực phẩm quá cay nóng, nhiều dầu mỡ để hạn chế cảm giác khó tiêu. Cuối cùng, bà bầu thai 8 tuần không nên ăn cá chứa nhiều thủy ngân (cá ngừ, cá mập, cá thu, cá chỉ vàng, cá bơn) hoặc các sản phẩm có chứa thành phần cam thảo để tránh nguy cơ sảy thai.
Uống nhiều nước sẽ giúp bạn cải thiện khả năng tiêu hóa cũng như làm dịu cảm giác buồn nôn. Nếu không thích vị của nước lọc, bạn có thể bỏ thêm một vài lát cam hoặc chanh để tạo hương vị hấp dẫn.
Bạn có thể thử tập yoga cho bầ bầu, bơi lội hoặc đi bộ khi bước vào giai đoạn mang thai 8 tuần, thói quen vận động đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi cảm giác ốm nghén cũng như giúp quá trình chuyển dạ diễn ra êm đẹp hơn
Việc xuất hiện các đốm máu trên quần lót hoặc giấy vệ sinh sau khi đi tiểu, hay chảy máu tương đối phổ biến trong thai kỳ đầu và đến một 1.4 phụ nữ mang thai 8 tuần gặp phải điều này. Hiện tượng này có thể xảy ra trong một thai kỳ bình thường, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của sẩy thai hoặc thai ngoài tử cung
Sự phát triển của thai nhi 12 tuần tuổi Thai nhi 12 tuần tuổi có kích thước bằng một quả quýt, nặng 15g và dài khoảng 5 cm tính từ đầu đến chân. Não của bé sẽ tiếp tục phát triển. Móng tay, móng chân, dây thanh âm và cuối cùng là…
Sự phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi Em bé 11 tuần tuổi sẽ có kích thước của một trái sung và chỉ dài hơn 3 cm tính từ đầu đến chân. Để thích ứng với sự tăng trưởng này, các mạch máu trong nhau thai đang gia tăng cả…
Sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi Tuần thứ 10 của thai kỳ, bé có kích thước cỡ quả quất, nặng khoảng 7g và chiều dài từ đầu đến chân ngắn hơn 2,54 cm. Trong tuần 10, tất cả các cơ quan nội tạng của bé đã được hình…
Sự phát triển của thai nhi 9 tuần tuổi Thai nhi 9 tuần tuổi có kích thước cỡ một quả nho, nặng khoảng 28g và dài gần 2,54 cm. Đuôi cột sống của bé đã co rút lại và gần như biến mất vào tuần thứ 9. Ngược lại, đầu của…
Sự phát triển của Thai nhi tuần thứ 7? Thai nhi 7 tuần tuổi có kích thước bằng quả táo xanh và đã tăng gấp đôi so với tuần trước: bây giờ bé đã dài khoảng 1,27 cm. Bé lúc này đang nỗ lực để thích nghi với cuộc sống bên trong tử…